{"id":493,"date":"2020-09-15T10:40:07","date_gmt":"2020-09-15T08:40:07","guid":{"rendered":"https:\/\/mari-jokinen.com\/info\/?page_id=493"},"modified":"2020-11-22T15:49:47","modified_gmt":"2020-11-22T14:49:47","slug":"glaubenssaetze","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mari-jokinen.com\/info\/glaubenssaetze\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"<h4><span style=\"color: #000000;\"><strong>Das, was wir \u00fcber uns selbst und die Welt glauben, beeinflusst unser Leben<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-size: 1rem;\">jeden Tag. Die meisten von uns haben ein oder mehrere Glaubenss\u00e4tze, die uns schon sehr fr\u00fch gepr\u00e4gt haben \u2013 und uns noch als Erwachsene \u201edas Leben schwer machen\u201c.\u00a0<\/span>Aber wie kamen wir denn dazu, etwas ganz Bestimmtes \u00fcber uns selbst zu glauben? Wer sagt denn, dass wir \u201edas nicht k\u00f6nnen\u201c? Ist das wirklich unsere eigene Stimme? Oder vielleicht die von Mutter, Vater, Lehrer?<\/p>\n<h4><strong><span style=\"color: #000000;\">Als Erwachsene k\u00f6nnen wir \u00fcbernommene\u00a0Glaubenss\u00e4tze \u00fcberpr\u00fcfen<\/span><\/strong><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000;\">und wir k\u00f6nnen sie bei Bedarf durch &#8222;bessere&#8220;, hilfreichere ersetzen.\u00a0<\/span>Es ist uns m\u00f6glich<span style=\"font-size: 1rem;\">, unsere eigene Stimme zu finden und darauf zu h\u00f6ren. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 1rem;\">Unsere<\/span><span style=\"font-size: 1rem;\">\u00a0<\/span>eigene Orientierung<span style=\"font-size: 1rem;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 1rem;\">zu finden und uns von Vorstellungen zu l\u00f6sen, die nicht unsere eigenen sind.<\/span><span style=\"font-size: 1rem;\">\u00a0<\/span>Herauszufinden<span style=\"font-size: 1rem;\">, was<\/span><span style=\"font-size: 1rem;\">\u00a0<\/span>uns<span style=\"font-size: 1rem;\">\u00a0<\/span>wichtig<span style=\"font-size: 1rem;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 1rem;\">ist. Und &#8211; was<\/span><span style=\"font-size: 1rem;\">\u00a0<\/span>uns wirklich ausmacht<span style=\"font-size: 1rem;\">.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_1387\" aria-describedby=\"caption-attachment-1387\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1387 size-full\" src=\"https:\/\/mari-jokinen.com\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DH_P1060265.jpg\" alt=\"Foto: Stefan Nowak\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/mari-jokinen.com\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DH_P1060265.jpg 1024w, https:\/\/mari-jokinen.com\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DH_P1060265-300x169.jpg 300w, https:\/\/mari-jokinen.com\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DH_P1060265-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1387\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Stefan Nowak<\/figcaption><\/figure>\n<h4><strong><span style=\"color: #000000;\">Solche hinderliche Glaubenss\u00e4tze k\u00f6nnen z. B. sein:<\/span><\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Ich darf nicht schwach sein.<\/li>\n<li>Ich bin nicht liebenswert, ich verdiene keine Liebe.<\/li>\n<li>Ich kann das nicht.<\/li>\n<li>Ich darf nicht f\u00fcr mich sorgen \u2013 erst sind die anderen dran.<\/li>\n<li>Ich habe nichts Gutes verdient.<\/li>\n<li>Ich geh\u00f6re nicht dazu.<\/li>\n<li>Ich bin eine Belastung f\u00fcr andere.<\/li>\n<li>Ich darf keine Wut empfinden.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"color: #000000;\"><strong>Wie erkenne ich ein Glaubenssatz?<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Glaubenss\u00e4tze und innere \u00dcberzeugungen k\u00f6nnen sich auf vielf\u00e4ltige Arten \u00e4u\u00dfern \u2013 oft als innere Stimmen, die uns verschiedene Dinge erz\u00e4hlen, wie z. B.:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>die Stimme, die sagt, dass Sie nicht hart genug gearbeitet haben und die nicht zul\u00e4sst, dass Sie sich entspannen<\/li>\n<li>die starke Wut die Sie sp\u00fcren, wenn Sie jemand kritisiert<\/li>\n<li>die Stimme, die Ihr Aussehen oder Ihre Leistungen kritisiert oder an Ihren Entscheidungen zweifelt<\/li>\n<li>die Einsamkeit und Gef\u00fchl des Verlassenseins, sobald Sie nicht von Aktivit\u00e4ten abgelenkt oder von Anderen umgeben sind<\/li>\n<li>das Gef\u00fchl, von allem \u00fcberfordert zu sein, wenn schon die kleinste Aufgabe ein Gef\u00fchl der Hoffnungslosigkeit in Ihnen ausl\u00f6st<\/li>\n<li>der Perfektionist in Ihnen, der Ihnen nicht gestattet, auch den kleinsten Fehler zu machen<\/li>\n<li>das Gef\u00fchl der Unzufriedenheit damit, was Sie in Ihrem Leben bisher geleistet haben \u2013 oder eben nicht<\/li>\n<li>das Gef\u00fchl, alles und jeden immer unter Kontrolle haben zu m\u00fcssen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"color: #000000;\"><strong>Haben Sie Glaubenss\u00e4tze, mit denen Sie sich das Leben schwer machen?<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000;\">In einem Erstgespr\u00e4ch\u00a0schauen wir gemeinsam, welches Thema sich bei Ihnen zeigt.\u00a0Und wir entdecken, welche Glaubenss\u00e4tze und inneren \u00dcberzeugungen Ihr Leben schwer machen. Oder welche Hindernisse Ihnen sonst so im Weg stehen.<\/span><\/p>\n<p>Und dann k\u00f6nnen wir besprechen, wie ich Sie bei der Kl\u00e4rung Ihrer Themen am besten begleiten und unterst\u00fctzen kann.<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">F\u00fcr mehr von dem, was Ihnen wirklich wichtig ist, und Sie wirklich ausmacht. Und wer Sie wirklich sind.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Ich freue mich auf Sie!<\/strong><\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mari-jokinen.com\/info\/kontaktformular\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Hier geht es zur Anfrage \/ Anmeldung<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das, was wir \u00fcber uns selbst und die Welt glauben, beeinflusst unser Leben jeden Tag. 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